חוסן הורים

מטרות התכנית:
הקניית כלי התמודדות עם אתגרי היום-יום ליצירת חוסן להתמודדות עם אתגרים עתידיים: כלים לויסות גופני, קוגנטיבי ורגשי ויישומם בהורות. כל זאת, על מנת לאפשר ביטוי באמצעות שיח רגשי לחוויות ולהתמודדויות מלחיצות שנחוו.

רציונל התכנית:
כחלק מהקנייה של שפה רגשית אחידה בסביבתו של הילד, ישנה חשיבות רבה שגם הורי הילדים יכירו את הכלים ויישמו אותם בחיי היומיום. הנחת המוצא לעבודתנו היא שהורה מווסת רגשית יגרום לילדו להיות רגוע ומתמודד יותר . חשיפת התכנית לצוותי ההוראה, לתלמידים וכעת גם להורים תיצור חוסן קהילתי.

מבנה תכנית “חוסן הורים”:
התכנית מורכבת מסדנאות של 6 מפגשים עם קבוצות הורים של עד 25 משתתפים. כל מפגש נמשך שעתיים ומתקיים במבני מוסדות החינוך בעיר. הסדנאות מועברות ע”י מנחים שהוכשרו ע”י מרכז “חוסן” ע”ש  כהן-האריס.

בין הנושאים הנלמדים בתכנית:
הורות וחווית השליטה, כיצד לאזן מתח גופני ונפשי. כיצד לאזן ולמתן מחשבות קיצוניות של הורים וילדיהם.
כיצד להכיל ולמתן רגשות קיצוניים, כיצד להקשיב לאחר וגם להביע את דעת
כיצד ליהנות ולחוות יותר את הרגע הזה בהורות.

הישגים מרכזיים
תכנית “חוסן הורים” הועברה כפיילוט בהצלחה רבה בעיר אשקלון. בעיר הוכשרו 20 מנחות הורים בתכנית וכבר הועברו כ-20 סדנאות להורים ברחבי העיר בשיתוף פעולה מלא עם מינהל החינוך בעיר ופורום ההורים העירוני. לסדנאות נרשמו כ-500 הורים ובימים אלה מתחילות סדנאות נוספות בעיר.

 התכנית הועברה עד כה בערים:
חולון, אשקלון, אור- יהודה, בית שאן.

עדויות מהשטח:
להלן מספר ציטוטים מתגובות ההורים על סדנת “חוסן הורים”:
“היום אחרי הסדנה של חוסן אנחנו מרגישים מחוסנים יותר”.
“המפגש נתן לי חיזוק ותובנה”.
“הסדנה הזאת מציבה לנו כל פעם מראה מול הפנים”.
“המון חומר למחשבה וליישום”.
“בני היה מתוח ולחוץ לקראת מבחן, נתתי לו את מפריח הבלונים ותוך כדי עשינו קצת נשימות, ראיתי שהוא נרגע ושמח, ביקשתי ממנו לעשות חזרה על החומר וראיתי שהוא זכר הכל”.
“זוהי הזדמנות מצוינת לחזק את החוסן בצורה של הומור ושיח משותף”.

ליצירת קשר עם מנהל התכנית: אדיר מלמד, adirmel@gmail.com

Hosted by sPD.co.il - אחסון אתרים A site by razgroup